人在上火时最常见的几种症状多数与嘴巴相关，不论是嘴角起泡、口腔溃疡以及舌头上生疮，这些得了一个那几本就是让人痛不欲生！不论是日常说话、吃饭这些，不小心碰到以下简直要命！所以在夏季这种上火频发的时候，大家一定要多多喝水，多吃水含量丰富的水果，能够起到一定的缓解治疗效果！
治疗口腔溃疡等问题的话，西瓜霜绝对是不二选择，同理，作为西瓜霜的主料，西瓜同样具有降火气的功效，西瓜性凉味甘,具有清热解毒、除烦止渴等功效,不仅不会引起上火,还可以改善因为上火所导致的各种不良症状！所以在平时，大家完全可以买上一个西瓜与家人一起享用，而如今刚好是西瓜上市的时候，不论是超市还是路边都有许多西瓜出售！
说到降火气，那么梨子绝对是一种十分有效的水果，不仅如此，冰糖+雪梨一起炖煮还能有效缓解咳嗽等问题，当然了，此冰糖雪梨仅限于真正的梨子+冰糖炖煮，如果是市面上售卖的饮料，不说饮料的效果，只怕是用料与自制的相差甚远！
诚然，能够缓解治疗上火症状的水果数量十分多，但是因为地理差异与时节等问题，在这种关键的时刻可能没有它们的身影，但是只需要记住一点，许多具有治疗上火症状的药物、加工品的原材料，基本都是具有相同效果的即可，比如西瓜霜中的西瓜、冰糖雪梨中的梨子与甘蔗、枇杷膏的原料枇杷等等等！最主要的是平时多喝水保持人体不缺水才能具有一个好的身体状况！
